8 причини да (си) подарите картички за оцветяване тази Коледа

8 причини да (си) подарите картички за оцветяване тази Коледа

Картичките за оцветяване ще ви помогнат да си починете, да отклоните лесно негативните мисли, да забравите за новините и се заредите с положителна енергия Доказано е, че оцветяването помага да успокоите неспокойния ум и да се спасите от паник атаки Оцветяването на...
5 причини да развивате активно хобито си, докато работите

5 причини да развивате активно хобито си, докато работите

Защо е препоръчително да разивате активно личното си хоби, докато работите в офиса: 1. Помага да се разтоварвате Дори и да не ни е професия, ако правим нещо поне по час на ден, което ни помага да намалим стреса през деня, то си заслужава да го правим всеки ден. 2....
Red Devil Delivery: моите спасители в деня, в който нямах време за готвене в домашния ми офис

Red Devil Delivery: моите спасители в деня, в който нямах време за готвене в домашния ми офис

Всички майки с малки деца, на които се налага да работят от вкъщи и да гледат децата през последните няколко месеца, със сигурност се налага да правят редица компромиси – например с грижата за себе си, почивката и редица други, за да успеят да смогнат със...
9 начина да повишим имунитета си

9 начина да повишим имунитета си

1. Наспивайте се добре2. Яжте повече плодове и зеленчуци3. Намалете количеството на консумирания алкохол4. Упражнявайте се редовно5. Започвайте деня с вода и лимон на гладно6. Намалете стреса в ежедневието си7. Мийте ръцете си често8. Добавете куркума в менюто си9....
Виена през април – фотоистория

Виена през април – фотоистория

В началото на април посетих любимия ми град Виена, в който не бях стъпвала от 8 години. Липсваше ми. Опитах се да запазя няколко момента от пролетта във Виена, за да мога да ги споделя и с вас днес. Прочетете също: Цветът на 2019 година според Pantone 11 идеи как да...
Добри микроорганизми за добро здраве

Добри микроорганизми за добро здраве

За много години и с пожелания всички да сме живи и здрави. Тривиалното „Да сме живи и здрави“, зад което стоят толкова много усилия, знания и ежедневни целенасочени действия. Именно, за да сме здрави, ви пиша следното писмо-статия, която се надявам да даде надежда на...