БЪРНАУТ СИМПТОМИ: 5 симптома преди бърнаута и как да се справим с тях

БЪРНАУТ СИМПТОМИ: 5 симптома преди бърнаута и как да се справим с тях

Кои са първите симптоми на бърнаута? Много от служителите не разпознават първите симптоми на бърнаута, като пренебрегвайки ги, те бързо попадат в капана на прегарянето, от който излизането е бавно и много трудно. Много по-лесно би било, ако можеше да ги разпознаем на...
Къща за гости “Хюга” в Странджа, една планина погалена от морето

Къща за гости “Хюга” в Странджа, една планина погалена от морето

Her Startup: Здравейте, Катя. Разкажете ни  за къща за гости “Хюга” Катя: Къща “Хюга” се намира в село Веселие, планината е Странджа и е в близост да красивите южни плажове. Построена е 2020 година, като вече втора година посреща своите гости. Съчетанието на море и...
Каква е истината за раждането: през погледа на една дула 

Каква е истината за раждането: през погледа на една дула 

Станах дула след като през 2014 година родих третото си дете по нормален път след две предишни раждания със секцио. Тогава, вместо да спра да говоря и пиша за раждането и кърменето – което щеше да е тъжно и май че просто не ми беше по силите – реших да започна да го...
Мая Колева: Всичко, което е добро за тялото и душата е тук – близо до природата

Мая Колева: Всичко, което е добро за тялото и душата е тук – близо до природата

Коя е Мая Колева? Казвам се Мая, защото съм родена в прекрасния месец май преди 58 години. Със съпруга ми имаме общо 3 деца и 2 внуци. В края на 2020 г. приключих с успешна 20 годишна кариера в швейцарски концерн за строителна химия, последните 4 от които бях на...
Къща за гости Импресия – модерен уют сгушен в гората

Къща за гости Импресия – модерен уют сгушен в гората

Ако не сте били в Шипково, днес ще ви заведем на кратка фото разходка до една магична нова къща за гости в китното селце. Къща “Импресия” се намира в курортно селище известно с минералните си басейни, но в същото време е сгушена в гората и няма да усетите,...
Грижата за себе си: четири истории от първо лице

Грижата за себе си: четири истории от първо лице

Днес ще говорим за грижата за себе си. Как успяваме да отделим време за себе си, докато балансираме между работата и семейството? Четири изключителни дами от нашата общност – професионалистки, съпруги, майки, представят собствените си малки ритуали за грижа за...