Всяка работеща от вкъщи майка в един момент, кратък или не, се озовава с децата наоколо. Опитах да събера на едно място няколко полезни идеи, как да бъдем по-продуктивни в тези ситуации:
- Сутринта малките са пълни с енергия. Добре ще подействат по-дълги разходки, спорт, тичане, колела, др. Колкото повече се уморят сутринта, толкова вероятността да заспят следобяд е по-голяма.
- Ако имаш едно дете, не му мисли много, а планирай второ. Така те ще се занимават и играят (почти) през цялото време сами.
- Обособи специална част от апартамента за работа. Не ъгълче, не дивана. А място, в което можеш да се затвориш, изолираш и концентрираш. Място, което не променяш постоянно. В което можеш да затвориш вратата и да си чуваш мислите.
- Телевизията: ограничи времето им пред любимото филмче до минимум, като през това време планирай важните разговори.
- Включи ги в това, с което се занимаваш. Покажи им всяка стъпка, обясни им подробно. По този начин вместо да пречат, те всъщност ще помагат.
- Ако детето е едно, сложи го да твори до теб. То с радост ще се забавлява тихо, а ти ще свършиш всичко по план.
- Между 2 и 4 ч. задължителна почивка в стаята сами. Спят, не спят … само да си почиват кротко. Основно и важно както за тях, така и за теб 🙂
- Потърси подходяща занималня или спортни занимания в квартала. Дори и само за 3-4 часа, пак е ценно.
- Когато “половинката” се прибере, отдели си поне час основно за теб, независмо за какво. Прави каквото ти хрумне, преди да се “гмурнеш” обратно в семейната вечер и подготовката за сън. Всяка от нас има нужда от време за себе си.
- След като малките легнат, ако желаеш имаш още малко време за работа. Тогава е най-спокойно и тихо. Но не се напрягай – единствено, ако имаш вдъхновение и желание.
- Ако имаш възможност – потърси помощта на баба и дядо или услугите на заплатена бавачка, дори и само за половин ден.
